內容介紹
作者:傅家義
真正富裕的人生,除了財富,還要有健康的身心,如何在賺錢與健康間求取真正的平衡,如何簡單的挪出一點時間,為自己打造一個心靈的休息室,為身體代謝掉不必要的負擔,讓人生活出熱情、活出活力、活出價值、活的富裕!
智慧的微調,勝過一輩子的努力!你的【BQ】Balance Quotient平衡商數有多高?人生圓滿嗎?還是崎嶇不平?劃出你的圓滿人生!
BQ=清楚的目標+清楚的定位+整體適時的調整。財富(事業)和健康,你會怎麼填?哪個是大圈?哪個是小圈?健康大圈,財富(事業)小圈:口袋比較不健康!
你認識錢嗎?有錢?愛錢嗎?你跟錢有仇嗎? 教你學會愛錢、看錢、用錢!沒有永遠的窮口袋!只有永遠的窮腦袋!財富(事業)大圈,健康小圈:沒有健康的身體享受努力來的財富!人為財死鳥為食亡!真正的富裕:身、心、靈、口袋!如何能夠平衡兼顧?七子登科才是人生真正的圓滿!
一、三大平衡法則
(一)穩定式平衡
(二)互(流)動式的平衡
(三)不平衡的平衡
二、平衡六大步驟
(一)平衡第一步「柔軟」---輕、重、緩、急
(二)平衡第二步「定位」---演好腳色
(三)平衡第三步「內觀」---自我對話
(四)平衡第四步「外尋」---打破盲點與主觀
(五)平衡第五步「調整」---計劃人、事、時、地、物,資源與應用
(六)平衡第六步「落實」---沒有做永遠都是0,做是奇蹟的開始