後青春有夠Young9銀髮鐵馬行

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產品規格

規格　
DVD、VOD
總片長
24 分
總片數
1 片
級別　
普遍級
發音　
國語
字幕　
中文
出品年
2017 年
公播價
NT$ 2,400
出版　
大愛電視台
備註　
以上報價未含VOD

關鍵字

醫學保健
老人照護

內容介紹

1.銀髮鐵馬行:景東里里長高鳳謙特別規劃「銀髮鐵馬行」，讓大夥從景美河濱公園，沿路騎到關渡自然公園，感受慢活台北的悠遊時光。 2.秋葵水降血糖:根據不同身體狀況，調整飲食，才能達到控制血糖的效果。秋葵泡水，能喝到的膳食纖維有限。營養師建議，要吃到食物的全部營養，完整食用最好。 3.鍋子當熨斗:「不用熨斗」，還有輕鬆去除衣服褶皺的方法，像是鍋底就能當熨斗用 4.太極拳教練許松源:透過太極拳，牽動全身筋脈，促進氣血循環，達到養生效果。