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抗力球瑜珈篇／初學篇

On The Ball 加入收藏

產品規格

規格　
DVD
總片長
72 分
總片數
2 片
級別　
普遍級
發音　
英語
字幕　
中文、英文
出品年
2004 年
公播價
NT$ 6,000
出版　
百禾
備註　
以上報價未含VOD

關鍵字

運動休閒

內容介紹

我們將指導各位如何將瑜珈動作融入抗力球，兩者的結合能增加彼此的效果。傳統瑜珈結合抗力球讓我們有新的體認，抗力球會讓你感覺到身體的重心，抽象的來說甚至會成為你人生中的重心。